Daily Mom Steps

「こんな日々、いつまで続くの…？」 ワンオペ育児に追われる毎日、心も体も限界を感じている方は少なくありません。 24時間休みなく続く子育ては、まるで出口のないトンネルのよう。 それでも大切な子どものために、毎日を必死に乗り越えている自分を責め...

「ワンオペ育児に追われる毎日で、2人目妊娠の知らせを聞いたとき、嬉しさよりも不安が大きかった…。」 これは、多くのママが直面する現実です。 子どもを育てることは喜びも多い一方で、体力的・精神的な負担も大きいもの。 ましてや、家族やパートナーの...

日々の暮らしや仕事において、できるだけ効率的に段取りよく進めたいと考えるのは当然のことです。 スムーズに物事が運べば、気持ちも楽になりますし、他のことに時間を使える余裕も生まれますよね。 ですが、どんなに段取りが上手くなっても、忙しさが軽...

「ワンオペ育児って本当に大変…」と感じる毎日を過ごしていませんか？ 頼れる人が少ない環境での子育ては、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。 私自身、転勤族で近くに頼れる人がいない状況で、心が折れそうになった経験があります。 この記事で...

育児中にぎっくり腰になったらどうしますか？ ただでさえ忙しい日常が、痛みによって一変してしまいます。 特にワンオペ育児では、自分が倒れると家庭のすべてがストップしてますよね。 私は、これまでに３回もぎっくり腰を経験しました。 それぞれ異なる...

ワンオペ育児中のお風呂タイム、どうしていますか？ 日常生活の中でも、特に一苦労するのが子どもたちとの入浴時間ではないでしょうか。 特に０歳児や２歳児の２人育児となると、ママの疲労はピーク。 １人で２人の子どもを同時に入れるのは大変です。 「...

「体調が悪くても、休む暇なんてない…」そんな思いで悩んでいませんか？ ワンオペ育児中に自分が発熱してしまうと、子どものお世話と自分の体調管理の両方が必要になり、負担が倍増します。 実際に私自身も何度か発熱を経験し、そのたびに誰にも助けを得ら...

子どものお世話をしている時、「トイレすら行けない…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 「ワンオペ育児ママって、本当にトイレに行けない時があるの？」と思った方もおられるかとおもいますが、実際に私もそんな日がありました。 ワンオペ育児では...

「最近、旦那の無関心ぶりにイライラしてしまいます…」そんな気持ちで心がもやもやしていませんか？ 本記事では、ワンオペ育児中に夫に対して感じる怒りの原因を掘り下げ、それを乗り越えるための実践的な方法をご紹介します。 さらに、ワンオペ育児の強み...

「ワンオペ育児中、テレビがずっとついている状態、これってどうなの？」と感じたことはありませんか？ 忙しい日々の中で、YouTubeやテレビ番組が子育ての助けになっていることは確かです。 泣かせるよりかは良いと思いながらも、その影響について心配にな...