Daily Mom Steps

日々の暮らしや仕事において、できるだけ効率的に段取りよく進めたいと考えるのは当然のことです。 スムーズに物事が運べば、気持ちも楽になりますし、他のことに時間を使える余裕も生まれますよね。 ですが、どんなに段取りが上手くなっても、忙しさが軽...

「ワンオペ育児って本当に大変…」と感じる毎日を過ごしていませんか？ 頼れる人が少ない環境での子育ては、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。 私自身、転勤族で近くに頼れる人がいない状況で、心が折れそうになった経験があります。 この記事で...

育児中にぎっくり腰になったらどうしますか？ ただでさえ忙しい日常が、痛みによって一変してしまいます。 特にワンオペ育児では、自分が倒れると家庭のすべてがストップしてますよね。 私は、これまでに３回もぎっくり腰を経験しました。 それぞれ異なる...

ワンオペ育児中のお風呂タイム、どうしていますか？ 日常生活の中でも、特に一苦労するのが子どもたちとの入浴時間ではないでしょうか。 特に０歳児や２歳児の２人育児となると、ママの疲労はピーク。 １人で２人の子どもを同時に入れるのは大変です。 「...

「体調が悪くても、休む暇なんてない…」そんな思いで悩んでいませんか？ ワンオペ育児中に自分が発熱してしまうと、子どものお世話と自分の体調管理の両方が必要になり、負担が倍増します。 実際に私自身も何度か発熱を経験し、そのたびに誰にも助けを得ら...

子どものお世話をしている時、「トイレすら行けない…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 「ワンオペ育児ママって、本当にトイレに行けない時があるの？」と思った方もおられるかとおもいますが、実際に私もそんな日がありました。 ワンオペ育児では...

「最近、旦那の無関心ぶりにイライラしてしまいます…」そんな気持ちで心がもやもやしていませんか？ 本記事では、ワンオペ育児中に夫に対して感じる怒りの原因を掘り下げ、それを乗り越えるための実践的な方法をご紹介します。 さらに、ワンオペ育児の強み...

「ワンオペ育児中、テレビがずっとついている状態、これってどうなの？」と感じたことはありませんか？ 忙しい日々の中で、YouTubeやテレビ番組が子育ての助けになっていることは確かです。 泣かせるよりかは良いと思いながらも、その影響について心配にな...

毎晩、２歳と０歳の子どもたちを寝かしつけ、どうしていますか？ 「何をやっても上手くいかない」「もうヘトヘトで限界…」と感じたこと、ありませんか？ ２人を一人で寝かしつけるワンオペ育児、ただでさえ日中も走り回って疲れているのに、寝かしつけの時...

子どもたちが大好きなパン、毎日の食卓に欠かせない存在ですよね。 ですが、パンだけでは栄養バランスが心配なママも多いのではないでしょうか？ この記事では、パンの美味しさの裏に隠れた小麦製品の特徴と、健康的な食生活に役立つ白ごはんの魅力につい...