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家事の時短術:作業スペースの見直しで効率アップ!忙しいママでも簡単にできる整理整頓のコツ
もっと早く家事を済ませたい、もっと効率よく動きたい! そんな気持ち、日々感じていませんか? 特に洗濯物を畳んだり、台所で調理をしたりする際、スピードを上げたいと思ってもなかなかうまくいかないこと、ありますよね。 スペースを見直して、... -
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予定に追われるママ必見!スケジュールを見直して心と時間に余裕を取り戻す方法
日々の生活の中で、私たちはさまざまな予定に追われがちです。 特に、子育て中のママは、家事や育児、仕事、そして家族や友人との予定など、やることが山積みで気がつくとスケジュールがいっぱいになってしまうなんてことも。 私も以前は常に予定が詰まっ... -
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子どもの宿題をサポート!課題を分解して夏休みの宿題をスムーズに終わらせる方法
今年、息子にとって初めての夏休みがやってきました! 学校から出された宿題は、ドリルや絵画などさまざまな種類があり、最初はどうやって乗り越えるのかと戸惑いました。 初めは不安もありましたが、計画を立てて一緒に取り組んだ結果、息子は無事にすべ... -
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家族全員の予定をスムーズに共有!親子三世代生活を円滑にするリマインドの秘訣
私たちの家族は、両親と同居しながら親子三世代で暮らしています。 同じ家に住んでいても、それぞれが別々のスケジュールで行動することが多く、生活リズムも異なります。 そのため、互いに気を遣いながら、円滑な家庭生活を送るための工夫が必要です。 そ... -
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週1のまとめ買いでラクラク!シンプル献立と下ごしらえの時短術
わが家では、週に1回、週末にまとめ買いをすることで、平日の食事準備を効率化しています。 以前は毎日の食事作りに追われ、何を作るか迷ったり必要な食材を買い忘れたりして、時間がかかってばかり。 それが、まとめ買いと事前の下ごしらえを取り入れたこ... -
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理想の生活リズムが崩れても大丈夫!ママがすぐに試せるプランBの秘訣
子育てや家事に追われる毎日、「今日は理想通りに過ごしたい!」と思っても、子どもの体調不良や突発的な用事で計画が崩れてしまうこと、よくありますよね。 特に子育て中のママにとって、計画通りにいかない日はストレスの原因になりがちです。 そんな時... -
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タイムマネジメント術:育児中のママが自分時間を生み出す方法
育児や家事に追われる毎日。「もう少し時間があったら…」と感じることはありませんか? 特に子育て中のママにとって、自分の時間を確保するのは簡単なことではありませんよね。 ですが、ちょっとした工夫で、毎日の中に「隙間時間」を生み出し、その時間を... -
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イライラしない夕方時間!家事を効率化して20分で夕食が完成する方法
食事作りに30分以上かかるのが当たり前だと思っていた頃、私は毎日夕方になるとソワソワし始めていました。 17時半には夕飯を食べたいと思うと、16時半過ぎには台所に立ち、献立を確認し、必要な食材を準備して、皮をむいたり、野菜を茹でたりと、手を動か... -
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夜更かしより朝活!ワンオペ育児ママのための時間管理術
ワンオペ育児をしながらブログをしていた頃、私にとって唯一の自由時間は、子どもたちが寝静まった夜でした。 朝方は子どもたちがすぐに起きてしまうことが多く、静かな時間を確保するのが難しかったため、自然と「夜活派」になっていたのです。 夜遅くま... -
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段取り力で子育ても家事もラクに!段取り上手は相談上手って本当?
段取りを学ぶ前の私といえば、何でも「すぐやってみる」タイプ。 失敗を恐れず、後先を考えずに行動してしまうのが私のクセでした。 行動していることで「やっている感」もあったので、先のことは深く考えずに突き進んでいました。 もちろん、その場の勢い...