理想の暮らし– category –
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スマホとの適度な距離で集中力アップ!忙しいママが実践する効率的な時間管理術
集中して作業に取り組みたいと思っているのに、なかなかうまくいかないことってありますよね。 特にママの忙しい日常では、家事や育児の合間を縫って何かを集中してやりたいと思っても、つい他のことに気を取られてしまうことが多いものです。 そんなとき... -
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毎日がもっと充実する!1日のゴール設定で生活に張り合いを持たせる方法
毎日が同じことの繰り返しに感じること、ありませんか? 家事や育児、仕事と、日々忙しく過ごしていると、自分のスケジュールがほぼ同じ流れを繰り返していると気づくこともありますよね。 繰り返される日常は効率的に動ける反面、「これをしよう!」と決... -
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家族全員の予定をスムーズに共有!親子三世代生活を円滑にするリマインドの秘訣
私たちの家族は、両親と同居しながら親子三世代で暮らしています。 同じ家に住んでいても、それぞれが別々のスケジュールで行動することが多く、生活リズムも異なります。 そのため、互いに気を遣いながら、円滑な家庭生活を送るための工夫が必要です。 そ... -
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夜更かしより朝活!ワンオペ育児ママのための時間管理術
ワンオペ育児をしながらブログをしていた頃、私にとって唯一の自由時間は、子どもたちが寝静まった夜でした。 朝方は子どもたちがすぐに起きてしまうことが多く、静かな時間を確保するのが難しかったため、自然と「夜活派」になっていたのです。 夜遅くま... -
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雨の日や予定変更でも安心!子どもと一緒に家事を楽しむアイデアとコツ
雨の日や予定が急に変わってしまった日、子どもたちが退屈してしまうのは、どの家庭でもよくあることです。 特に朝から外出できない日には、子どもたちのエネルギーが余り、親としてはどう過ごすか悩んでしまいますよね。 そんな時、わが家では、子どもた... -
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忙しい毎日をスムーズに!リズムが崩れた日こそ効果的な「記録」で生活を立て直すコツ
スムーズな毎日を送るためには、一日の流れが決まっていることが大切ですよね。 計画通りに物事が進むと、達成感も得られ、心地よい一日を過ごすことができます。 しかし、現実は思い通りにいかないことがしばしば起こります。 予定が狂ったり、急な用事が... -
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子どもと一緒に週末を楽しむ方法!忙しいママがストレスなく過ごすための工夫
週末になると、子どもたちは平日よりも遅くまで起きていられたり、好きな遊びに夢中になったりと、お休みを満喫しますよね。 しかし、その一方で、お母さんにとって週末は平日以上に忙しく感じることはありませんか? 平日のリズムが崩れ、家事や自分の時... -
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子どものおもちゃをスッキリ整理!簡単にできる『1軍・2軍・3軍』収納術で片付け上手に
いつも家をキレイに保ちたいと思っていても、子どものおもちゃはどんどん増えていきませんか? 遊び終わったおもちゃがあちこちに散らばっていると、片付けが追いつかず、リビングがすぐにごちゃごちゃしてしまいます。 そんなときに効果的なのが、おもち... -
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同居でパンパンな冷蔵庫をスッキリ!家族全員が使いやすい収納術と整理整頓のコツ
夫の単身赴任を機に、私たちは私の両親と同居することになりました。 これに伴い、家族全員で一つの冷蔵庫を使うようになりましたが、これが意外と大変なことでした。 それまで自分たちだけで使っていた冷蔵庫は、ある程度整理整頓ができていましたが、家...
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