理想の暮らし– category –

「ワンオペ育児に追われる毎日で、2人目妊娠の知らせを聞いたとき、嬉しさよりも不安が大きかった…。」 これは、多くのママが直面する現実です。 子どもを育てることは喜びも多い一方で、体力的・精神的な負担も大きいもの。 ましてや、家族やパートナーの...

「ワンオペ育児って本当に大変…」と感じる毎日を過ごしていませんか？ 頼れる人が少ない環境での子育ては、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。 私自身、転勤族で近くに頼れる人がいない状況で、心が折れそうになった経験があります。 この記事で...

育児中にぎっくり腰になったらどうしますか？ ただでさえ忙しい日常が、痛みによって一変してしまいます。 特にワンオペ育児では、自分が倒れると家庭のすべてがストップしてますよね。 私は、これまでに３回もぎっくり腰を経験しました。 それぞれ異なる...

ワンオペ育児中のお風呂タイム、どうしていますか？ 日常生活の中でも、特に一苦労するのが子どもたちとの入浴時間ではないでしょうか。 特に０歳児や２歳児の２人育児となると、ママの疲労はピーク。 １人で２人の子どもを同時に入れるのは大変です。 「...

集中して作業に取り組みたいと思っているのに、なかなかうまくいかないことってありますよね。 特にママの忙しい日常では、家事や育児の合間を縫って何かを集中してやりたいと思っても、つい他のことに気を取られてしまうことが多いものです。 そんなとき...

毎日が同じことの繰り返しに感じること、ありませんか？ 家事や育児、仕事と、日々忙しく過ごしていると、自分のスケジュールがほぼ同じ流れを繰り返していると気づくこともありますよね。 繰り返される日常は効率的に動ける反面、「これをしよう！」と決...

私たちの家族は、両親と同居しながら親子三世代で暮らしています。 同じ家に住んでいても、それぞれが別々のスケジュールで行動することが多く、生活リズムも異なります。 そのため、互いに気を遣いながら、円滑な家庭生活を送るための工夫が必要です。 そ...

ワンオペ育児をしながらブログをしていた頃、私にとって唯一の自由時間は、子どもたちが寝静まった夜でした。 朝方は子どもたちがすぐに起きてしまうことが多く、静かな時間を確保するのが難しかったため、自然と「夜活派」になっていたのです。 夜遅くま...

雨の日や予定が急に変わってしまった日、子どもたちが退屈してしまうのは、どの家庭でもよくあることです。 特に朝から外出できない日には、子どもたちのエネルギーが余り、親としてはどう過ごすか悩んでしまいますよね。 そんな時、わが家では、子どもた...

スムーズな毎日を送るためには、一日の流れが決まっていることが大切ですよね。 計画通りに物事が進むと、達成感も得られ、心地よい一日を過ごすことができます。 しかし、現実は思い通りにいかないことがしばしば起こります。 予定が狂ったり、急な用事が...