段取り力– category –

日々の暮らしや仕事において、できるだけ効率的に段取りよく進めたいと考えるのは当然のことです。 スムーズに物事が運べば、気持ちも楽になりますし、他のことに時間を使える余裕も生まれますよね。 ですが、どんなに段取りが上手くなっても、忙しさが軽...

「ワンオペ育児って本当に大変…」と感じる毎日を過ごしていませんか？ 頼れる人が少ない環境での子育ては、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。 私自身、転勤族で近くに頼れる人がいない状況で、心が折れそうになった経験があります。 この記事で...

育児中にぎっくり腰になったらどうしますか？ ただでさえ忙しい日常が、痛みによって一変してしまいます。 特にワンオペ育児では、自分が倒れると家庭のすべてがストップしてますよね。 私は、これまでに３回もぎっくり腰を経験しました。 それぞれ異なる...

ワンオペ育児中のお風呂タイム、どうしていますか？ 日常生活の中でも、特に一苦労するのが子どもたちとの入浴時間ではないでしょうか。 特に０歳児や２歳児の２人育児となると、ママの疲労はピーク。 １人で２人の子どもを同時に入れるのは大変です。 「...

日々の生活の中で、「これをやりたい！」と思うタスクや課題、皆さんもたくさんありませんか？ しかし、現実はなかなか思い通りに進まないことが多いのではないでしょうか？ 例えば、「今日はこれを片付けよう」「今日はこの家事を終わらせるぞ」と意気込...

もっと早く家事を済ませたい、もっと効率よく動きたい！ そんな気持ち、日々感じていませんか？ 特に洗濯物を畳んだり、台所で調理をしたりする際、スピードを上げたいと思ってもなかなかうまくいかないこと、ありますよね。   スペースを見直して、...

日々の生活の中で、私たちはさまざまな予定に追われがちです。 特に、子育て中のママは、家事や育児、仕事、そして家族や友人との予定など、やることが山積みで気がつくとスケジュールがいっぱいになってしまうなんてことも。 私も以前は常に予定が詰まっ...

今年、息子にとって初めての夏休みがやってきました！ 学校から出された宿題は、ドリルや絵画などさまざまな種類があり、最初はどうやって乗り越えるのかと戸惑いました。 初めは不安もありましたが、計画を立てて一緒に取り組んだ結果、息子は無事にすべ...

子育てや家事に追われる毎日、「今日は理想通りに過ごしたい！」と思っても、子どもの体調不良や突発的な用事で計画が崩れてしまうこと、よくありますよね。 特に子育て中のママにとって、計画通りにいかない日はストレスの原因になりがちです。 そんな時...

育児や家事に追われる毎日。「もう少し時間があったら…」と感じることはありませんか？ 特に子育て中のママにとって、自分の時間を確保するのは簡単なことではありませんよね。 ですが、ちょっとした工夫で、毎日の中に「隙間時間」を生み出し、その時間を...